3日間でラ・パルマを楽しむ：訪問を最大限に活用するためのガイドブック

ラ・パルマ 島はカナリア諸島で最も魅力的な場所の一つであり、特にサンタ・クルス・デ・ラ・パルマを宿泊先に選んだ場合、島の火山や森を巡るアドベンチャーやハイキングの理想的な目的地でもあるからです。

ラ・パルマ島での最高の楽しみ方には、島の首都のツアー、ポリス・デ・カンデラリア（Porís de Candelaria）訪問、プエルト・デ・タザコルテ（Puerto de Tazacorte）からのイルカ・ウォッチング、島で最も高い場所にあるロケ・デ・ロス・ムチャチョス（Roque de los Muchachos）のガイド付きツアーなどがあります。

サンタ・クルスはラ・パルマの首都であり、イスラ・ボニータ3日間の観光の拠点として、特に自然の見どころを巡るのに理想的な場所です。

初日の旅程は、ロス・ティロスの森、チャルコ・アズールの天然プール、サンタ・クルス旧市街の観光をお勧めする。

ロス・ティロスの森を歩く

カルデラ・デ・タブリエンテ国立公園の近くに位置するロス・ティロスの森は、ラ・パルマ島で最も美しい自然の一つである。この森林地帯には菩提樹、イチゴの木、月桂樹、シダ植物が生い茂り、高い道や自然のバルコニーがあり、冒険旅行を楽しむなら理想的なルートだ。

ロス・ティロスの森は入場無料で、毎日午前9時から午後5時半まで開いているが、島での滞在が短い場合は午前中に訪れることをお勧めする。最も単純な周回コース（10キロ）を選ぶと、ペースにもよるが3～4時間かかる。

ちなみに、もっと楽しみたいなら、観光時間外に島の星空を楽しむナイトツアーがある。 これらは1日ツアーか、島の北部での宿泊が必要だ。

サンタ・クルス・デ・ラ・パルマからロス・ティロスの森までは、LP-1道路を車で30分。森までの公共交通機関はないが、エクスカーションや観光バスを利用することもできる。いずれにせよ、広大な緑地と素晴らしい滝がある島北部の美しさを知るには、この訪問をお勧めする。

チャルコ・アズールの天然プールでひと泳ぎ

ロス・ティロスの森をハイキングした後、サン・アンドレス・イ・サウセス（San Andrés y Sauces）の海岸にあるチャルコ・アスル（Charco Azul）の天然プールにLP-105号線で15分強で到着します。プエルト・エスピンドラ（Puerto Espindola）ビーチ近くのバーや食堂で昼食をとり、その後、チャルコ・アズール（Charco Azul）でのんびりと泳ぐことができる。

この穏やかなプールは、サン・アンドレス・イ・サウセス沖の岩の中にあり、海の波が自然の石壁に激しくぶつかっても大丈夫です。

シャルコ・アズールへの入場は**無料、**シャワーと更衣室の利用も無料、朝から14:00までは通常最も混雑する時間帯なので、昼食後に訪れることをお勧めする。

バルロベントのビューポイントを訪れる

サンタ・クルスに戻る前に、バルロベントのビューポイントに立ち寄れば、サン・アンドレス観光を満喫することができます。バルロベントでは、テネギアのワインセラーとともに、この島の主要な生産物のひとつであるラム酒の蒸留所を見学することができます。

サンタ・クルス・デ・ラ・パルマの旧市街観光

サン・アンドレスからサンタ・クルスへは、LP-01ルートまたは市内バス100番で戻ることができます。 首都では、有名なバルコニーがあるマリーティマ通り（Avenida Marítima）、 ラ・パルマ島博物館（Museo Insular de La Palma）、スペイン広場（Plaza de España）、サンタ・カタリナ城（Real Castillo de Santa Catalina）がある旧市街の散策がお勧めです。

旧市街で食事をし、最後に街の通りを散策しましょう。

旧市街ではサンタ・クルスの一流レストランで食事ができるが、シーフードや魚料理と夏の赤ワインが楽しめるタパスバー、ラ・イスラ・デ・ゴヤ（La Isla de Goya）をお勧めする。

夕食後、天気が良ければ、旧港まで石畳の道を歩き続けたり、旧市街の狭い路地に入り、バルコニーや庭のあるカラフルな家々や、ラ・パルマ島にいつもある満天の星空に感嘆したりすることができる。

もし初日に冒険が足りなかったと感じたなら、2日目はラ・パルマで一番高い場所にあるムチャチョス山へハイキングに行くので、準備をしよう。

午後はタホガイト火山へ、メイン火口からほんの数メートルの中難易度のルートで行くことを提案する。

この2つのツアーは、島で最も観光客の多い2つの自然スポットを訪れるだけでなく、ラ・パルマ島で最高のパノラマビューを楽しむことができます。

ロケ・デ・ロス・ムチャチョスのハイキングツアーに参加する

標高2,400メートル以上に位置するロケ・デ・ロス・ムチャチョスは、ラ・パルマ島で最も高い場所にあり、島で最も開けた景色を楽しむことができる場所です。その素晴らしいロケーションと、地球上で最も澄んだ空があることから、世界で最も強力な望遠鏡を備えた天体物理学天文台が設置されました。

ロケ・デ・ロス・ムシャチョス展望台からは、テネリフェ島**、ラ・ゴメラ島、** エル・ヒエロ島を見渡すことができ、特に晴れた日には、カルデラ・デ・タブリエンテ国立公園のパノラマを眺めることができる。

サンタ・クルス・デ・ラ・パルマからロケ・デ・ロス・ムチャチョスへは、曲がりくねったLP-4号線を車で1時間強で行くことができる。ロケ全体を楽しむにはハイキングルートを歩く必要があり、2～3時間かかるので、午前中に訪れるのが理想的です。

ガイド付きツアーでタジョガイト火山を巡る

クンブレ・ビエハ火山はラ・パルマ島の主要なアトラクションであり、6つの市町村にまたがる島の大部分を占める自然公園には、危険なく訪れることができる活動停止中の他の小さな火山も含まれています。その一つがエルパソ自治体にあるタホガイト火山である。

ラ・カルデラ・デ・タブリエンテ・ビジター・センターへは、ロケ・デ・ロス・ムチャチョス（Roque de los Muchachos）からLP-1ルートを通って車で1時間半強で行くことができ、到着後は昼食をとり、タホガイト火山の火口まで数メートルの距離を地元ガイドの案内でハイキングすることができます。

このハイキングツアーでは、カナリア諸島の中でも最も新しい島の一つであるラ・パルマ島の火山形成の過程を現地ガイドが説明し、噴火による火山灰やラピリの中を約1200メートルの高さを歩きます。

タホガイト火山からサンタクルスに戻る途中には、ラス・ニエベス教会と ラ・コンセプシオン展望台があり、特に夕暮れ時に訪れるとサンタクルス・デ・ラ・パルマの美しい景色を眺めることができます。

ラ・パルマでの3日目と最終日は、ポリス・デ・ラ・カンデラリア**、** クエバ・ボニータ、タザコルテのビーチなど、カナリア諸島の楽園のような場所がある島の西海岸を巡ります。

もちろん、この日はタザコルテ港のマリーナからイルカウォッチングツアーに参加することもお勧めします。

イルカウォッチングツアーは約2時間から3時間で、午前中か午後に参加することができますが、ポリス・デ・ラ・カンデラリア周辺のウォーキングツアーを静かに楽しめる午後に参加することをお勧めします。

ポリス・デ・カンデラリアのハイキング・ツアーに参加する

島の西海岸では、ラ・パルマから最高の一日ツアーをすることができる。その中でもポリス・デ・カンデラリアへの旅程は、ティハラフェ自治体にある海の洞窟の中に作られた小さな村で、100年以上前の建物があり、カナリア諸島で最も素晴らしい自然の景色の一つです。

サンタ・クルスからポリス・デ・カンデラリアへは、LP-1号線とLP-3号線を組み合わせたルートで車で、またはティハラフェ行きの300番線と100番線のバスで行くことができます。現地に着いたら、高さ600メートルを超える城壁がある天然記念物、ジュラド渓谷からの7キロのウォーキングを含むハイキング・ツアーを予約することができる。

ポリス・デ・カンデラリアまで 4時間のハイキングなので、このルートは午前中に行うことをお勧めする。ポリス・デ・カンデラリア（Porís de Candelaria）までは4時間のハイキングとなる。カンデラリアの聖母像と周囲の海の青さを眺めることができる。

このエクスカーションは疲れるので、島に1週間以上滞在する場合に行うのが理想的だが、集中的なツアーを好むなら、旅程から外すことはできない。もし7日間でラ・パルマ島を訪れる予定なら、ここに滞在中の見どころリストを挙げてみよう。

タザコルテのビーチを訪れる

ポリス・デ・カンデラリア（Porís de Candelaria）を観光し、昼食をとった後、タサコルテ・ビーチ（Tazacorte beach）を訪れることができる。タサコルテ・ビーチは、火山の噴火によってできた黒い砂と、石の多い海底が特徴的なラ・パルマ西海岸で最も印象的なビーチの一つで、水晶のような青い海と相まって、島で最も美しい風景の一つを作り出している。

タサコルテ・ビーチへは、LP-1道路に沿って車で約30分で行くことができる。天気が良ければ、泳いだりシュノーケリングをしてから、ラ・パルマ島で最高のイルカウォッチングを楽しむことができます。冬に島を観光するなら、ビーチを散歩するだけでもいい。

タザコルテ・ビーチは港のマリーナにとても近い湾にあり**、**そこからイルカ・ウォッチング・ツアーがラ・パルマの西海岸に沿って出発します。ミラドール・デ・タサコルテ展望台、カサ・マッシュー博物館、コンスティトゥシオン大通りのお店を訪れることで、このエリアを最大限に楽しむこともできる。

夏の間やハイシーズンにラ・パルマを訪れると、観光客が大勢押し寄せ、ツアーが遅れたり、料金が上がったりする可能性があるので、ツアーは事前に予約しておくことをお勧めする。

イルカウォッチングツアーに参加する

ラ・パルマ島で最も人気のあるアクティビティの一つはイルカウォッチングで、プエルト・デ・タザコルテのマリーナから出発するツアーを予約するのがベストです。

プエルト・デ・タザコルテのマリーナから出発するイルカ・ウォッチング・ツアーを予約するのがベストです。そこでは、100人以上乗りのカタマラン・ツアーや、ヨットやプライベート・クルーザーなどの小型ボートを選ぶことができます。

これらのツアーでは、イルカやクジラ、そしてラ・パルマの海洋動物相の主役であるシャチ、ツチクジラ、マッコウクジラなど、カナリア諸島の他の鯨類を見ることができます。

グラスボトムボートツアーでは、サメ、エイ、金魚など、水面に出てこない他の動物も見ることができます。

ボニータ洞窟と溶岩デルタを訪れる

ボニータ洞窟は、海の浸食によってできた岩のシェルターで、このツアーではよく訪れます。

天候が許せば、イルカウォッチングツアーは西海岸のメインビーチに立ち寄ったり、クンブレ・ビエハ噴火の火山地形である溶岩デルタの散策も含まれることが多い。

ラ・パルマ観光の締めくくりは、ロス・ラノスでのディナーです。

東海岸でのイルカウォッチングの後、サンタクルスに戻る途中、ラ・パルマ島で最も大きく、最も人口の多い町、ロス・ラノスは見逃せません。ロス・ラノスには島で最高のレストランがいくつかあるので、観光の締めくくりにお好みのレストランで食事をするのもいいだろう。

ロス・ラノスの中心部にあるエル・ドゥエンデ・デル・フエゴは、ラ・パルマ島で最高のレストランと呼ばれ、地元の味と食材にインスパイアされたコンセプチュアルな料理で知られている。

魚料理やコンチネンタル・スペイン料理がお好みなら、エル・ブンカー（El Búnker）をお勧めする。

牛肉料理なら、ロス・アルヘンティーノス（Los Argentinos）やタスカ・ラ・ルナ（tasca La Luna）もおすすめだ。