ローマでの4日間

ローマで4日間過ごすのは、主要な記念碑や広場をすべて見るのに最適な時間ですが、隠れた名所も発見する余裕があります。ローマで4日間を過ごし、必見スポットを一つも逃さないための完璧な旅程をご紹介します。

ローマでの1日目は、古代から残されている印象的な建造物など、街で最も重要なモニュメントを見学し、ヨーロッパで最も興味深い地区のひとつであるユダヤ人街を散策します。

朝はコロッセオから始めましょう

ローマへの旅を始めるのに、世界七不思議のひとつであるコロッセオを訪れる以上に素晴らしい方法があるでしょうか？

コロッセオの内部では、古代の歴史をそのまま目にすることができます。帝国時代、ローマの公共生活の最も重要な場所であり、自由民が娯楽を楽しむ権利を行使していた場所です。今日では、その時代を先取りしていたとさえ思えるほどです。

建物に並ぶ行列を避けるために、コロッセオ、フォロ・ロマーノ、パラティーノの丘のチケットはオンラインで購入することをお勧めします。また、歴史に特に興味があるなら、フォロ・ロマーノとパラティーノの丘も含まれるコロッセオのガイドツアーに参加するのも良いかもしれません。

フォロ・ロマーノとパラティーノの丘へ続く

コロッセオからほど近いこの場所は、古代ローマの遺跡が並ぶ 野外博物館です。元老院の議事堂から公共広場、市場、宮殿まで、このエリアは考古学的、歴史的に貴重な宝庫です。

フォロ・ロマーノとパラティーノの丘のチケットは、事前に予約することをお忘れなく。 フォロ・ロマーノは、ローマの七つの丘の一つであるパラティーノの丘に位置しており、入場には2つの方法があります。コロッセオの隣にある門から入る方法（通常、こちらの方が行列が長い）と、ヴィア・ディ・サン・グレゴリオから入る方法（ただし、こちらでは少し回り道をする必要があります）です。お急ぎでない場合は、行列に並ぶことをお勧めします。

コロッセオとフォロ・ロマーノのセットツアーに参加することも可能です。 一見では気づかないような秘密をすべて教えてくれる、エキサイティングな体験になるはず。でも、これらの遺跡を見て、古代の日常生活を想像するだけで十分満足できるかも。ローマ帝国の遺跡をもっと見てみたいって思うなら、フォロ・ロマーノから歩いてすぐのところに、無料で入場できる歴史の遺跡が他にもあるよ。

• インペリアル・フォーラム
• アウグストゥス広場
• カエサルのフォロ。

その後、カンピドリオ広場とヴェネツィア広場へお立ち寄りください。

カンピドリオ広場は、 ローマで私が最も好きな広場の一つであり、ローマの噴水や広場を巡るツアーを予約することさえあります。

ミケランジェロによって設計された楕円形の形状と、周囲を囲む美しい建物が、この広場を座ってくつろぎ、ローマのひとときを楽しむ特別な場所にしています。

カンピドリオ広場に向かう途中、ヴェネツィア広場を通り過ぎます。ここには、ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世（または祖国の祭壇）の印象的な国立記念碑があります。

次に、カンポ・デ・フィオーリを発見しよう

カンピドリオ広場から徒歩15分のところにあるカンポ・デ・フィオーリ広場は、観光客に人気のスポットです。日曜日を除く毎朝、さまざまな種類の屋台が並ぶ市場が開かれ、食品、果物、野菜、さらにはパン屋も出店しています。

ご興味があれば、ローマの噴水と広場を巡るツアーをご予約いただけます。また、カンポ・デイ・フォリを巡るグルメツアーをご予約いただければ、この広場を訪れることもできます。

別の選択肢としては、ラルゴ・ディ・トッレ・アルジェンティーナまで足を延ばし、メルチェーレ（Via di S. Nicola de' Cesarini, 5）でテイクアウトを注文する方法もあります。この店はローマでかなり流行っているお店で、テイクアウト用のバスケットに美味しい料理を詰めてもらうことができます。

ラルゴ・ディ・トーレ・アルジェンティーナをお見逃しなく

**この遺跡群は、**2つのまったく異なる理由で訪れる人がいます。ここはジュリアス・シーザーが暗殺された場所であるため、歴史愛好家にとってトップクラスの観光名所となっていますが、同時に野良猫の避難所でもあるため、猫好きならぜひ訪れてみたい場所でもあります。

遺跡は広場の中央にある屋外にあり、古代のいくつかの神殿の残骸や、歴史上の人物であるジュリアス・シーザーの有名な暗殺が行われたローマ元老院、ポンペイウスのキュリア（ 元老院）の残骸があります。

午後には、ユダヤ人地区を訪れてみてください。

ユダヤ人地区ツアーを予約すれば、街中の他の場所とは少し違った雰囲気を醸し出す、とても静かな場所を楽しむことができます。 狭い路地を歩き、ローマの大シナゴーグ、コロッセオの弟分であるマルチェッロ劇場、歴史的なオクタヴィアのポルティコ、そしてカメの噴水がある魅力的なマッテイ広場を訪れることができます。

この地区を訪れたなら、この地区の名物である、ユダヤ風アーティチョークのフライをお試しになることをお勧めします。

夕食には、地元の人にも人気の「Giggetto al Portico d’Ottavia」（住所：Via del Portico D’Ottavia 21/a-22）がおすすめです。ここでは、この地域を代表するアーティチョーク料理はもちろん、素晴らしいパスタや肉料理も味わうことができます。

ローマでの2日目は、ポポロ広場を訪れ、ボルゲーゼ美術館に入り、スペイン広場を見学し、トレビの泉に行き、そしてもちろんパンテオンに入るなど、いくつかの必須プランをお勧めします。

ポポロ広場を訪れる

ポポロ広場は、ローマで私が最も好きな場所のひとつです。中央にはフラミニオのオベリスク（元々はチルコ・マッシモにあったもの）が立っています。 （元々はチルコ・マッシモにあったもの）

3つの教会、サンタ・マリア・デイ・ミラコリ教会、サンタ・マリア・イン・モンテサント教会、サンタ・マリア・デル・ポポロ教会は、少なくとも中に入る価値があるけど、ポポロ広場の隣にはピンチョのテラスがあって、そこへ登ると広場とローマの美しい景色を楽しむことができるよ。

ボルゲーゼ美術館で魅了される

ポポロ広場から、ボルゲーゼ庭園を少し歩くと、同名の美術館、ボルゲーゼ美術館があります。この美術館は、イタリア全土でも最も重要な絵画コレクションを所蔵しています。

旧宮殿にあるボルゲーゼ美術館は、非常に印象的で、特に芸術に情熱をお持ちの方には、ぜひ訪れてみる価値があります。カラヴァッジョ、ラファエロ、ティツィアーノなどの巨匠たちの絵画を鑑賞することができます。

ボルゲーゼ美術館のガイドツアーは、オンラインで予約することをお勧めします。そうすることで、ツアーが満員になる心配がなく、専門ガイドの解説を最大限に活用して見学を楽しむことができます。

スペイン広場へ

ボルゲーゼ美術館を見学した後、残りの時間はローマで最も象徴的な場所や、この旅で必ず訪れたい観光スポットを巡りましょう。

まずは有名なスペイン広場から。ローマの夏には花でいっぱいのこの階段は、いつも多くの人で賑わっています。

階段の上には美しいトリニタ・デイ・モンティ教会がそびえ立ち、広場には象徴的なバルカッチャの噴水があります。この広場は、ロマン派の詩人キーツとパーシー・シェリーが愛した場所であり、実際、広場にはキーツの住居が博物館として残っています。

トレヴィの泉で最高の写真を撮影しよう

ローマを離れる前に、トレヴィの泉を訪れないわけにはいきません。ローマで最も印象的で美しい、おそらく世界でも有数の噴水です。比類のない美しさを誇り、ローマの噴水と広場ツアーを予約すれば見学できます。

その威厳ある美しさ、映画『甘い生活』の象徴的な舞台となったこと、あるいはコインを水に投げる伝統のためか、この噴水には大勢の人々が集まります。そのため、夜明けか深夜過ぎ、この2つの魔法のような時間帯に訪れるのが良いでしょう**。**その時間帯は人が少なく、トレヴィの泉の真髄を存分に楽しむことができます。

ローマで最も美しい噴水の一つであり、必見です。コインを水に投げ入れる場合は、伝統を覚えておいてください。右手を左肩の上に置き、コインを1枚投げ入れるとローマに戻ってくることができ、2枚投げ入れるとイタリアで恋を見つけることができ、3枚投げ入れると結婚や離婚に幸運が訪れると言われています。

午後は、スィアーラ画廊から始めましょう

トレヴィの泉から徒歩わずか5分のところにあるこのギャラリーには小さな中庭があり、アールヌーボー様式のフレスコ画を見たり、観光客にはあまり知られていない場所なので人混みを避けて休憩したりすることができます。

ローマの秘密のスポットのひとつで、旅の中で発見するときっと気に入るでしょう。ぜひ予定表に書き留めておいてください！

パンテオンで驚きを体験

パンテオンは、今日ではサンタ・マリア・ロトンダ教会として知られ、謎に満ちた場所です。古代から保存され、蛮族の侵入を生き延び、7世紀には重要なカトリック寺院となりました。

個人的には、ローマ旅行ではパンテオンのガイド付きツアーを予約し、この記念碑の外観と内部の両方に驚嘆することが不可欠だと思います。大きなドームのオクルスから太陽の光が内部に差し込み、ほとんど魔法のような雰囲気が漂っています。ここでは、いくつかのローマ皇帝の墓や 芸術家ラファエロの墓、そして特別な輝きを放つモザイクや彫刻を見ることができます。

ナヴォーナ広場へ

古代、ドミティアヌス帝の競技場があった場所にあるナヴォーナ広場は、ローマで最も美しく人気のある広場の一つです。この千年の歴史を持つ広場の現在の美しさは、バロック時代の改修によって、広場にある3つの噴水とサンタ・アグネセ・イン・アゴーネ教会が建設されたことに大きく起因しています。

ローマ4日間の旅程で、ぜひ訪れてみたい場所です。コーヒーを飲みながら、くつろぎ、その雰囲気を楽しむことができます。また、ナヴォーナ広場の地下遺跡のチケットを予約することもできます。

カステル・サンタンジェロで一日を締めくくる

ナヴォーナ広場からサンタンジェロ城まで歩くと、歴史地区を抜け、ローマで最も美しい橋のひとつにたどり着きます。

サンタンジェロ城のチケットを予約することは、ローマ旅行の必須プランです。その建設は2世紀にさかのぼり、ハドリアヌス帝が家族のための霊廟としてサンタンジェロ城の建設を命じたことに始まります。2000年近くの歴史の中で、この建物は墓、攻撃時の教皇の要塞、城、そして現代では博物館として利用されてきました。

内部ではハドリアヌスの霊廟を見学し、教皇の居室を見学し、今でも大砲が残る防御用の城壁からローマを一望することができます。見学の準備として、ローマにあるサンタンジェロ城の入場券や見学について知っておくべきことをすべてご紹介しているこちらの記事をお読みになることをお勧めします。

3日目は、バチカン美術館への訪問、サン・ピエトロ大聖堂の見学、トラステヴェレ地区の散策、ジャニコロの展望台からの夕日鑑賞をスケジュールに加えてください。

朝はバチカン美術館から始めましょう

バチカン美術館は、システィーナ礼拝堂、地図の間、バチカン美術館など、数々の芸術的宝物を収蔵する芸術の宝庫です。バチカン美術館は、事前の準備なしに訪れることはお勧めできません。

• バチカン美術館とシスティーナ礼拝堂のチケットは、行列に並ばずに購入できるものを購入する必要があります。
• バチカン美術館には、開館前に入場できる早朝ガイドツアーをお勧めします。少人数グループで、毎日この美術館を訪れる大勢の観光客に煩わされることなく、各展示室を見学することができます。システィナ礼拝堂に到着した時には、早起きした甲斐があったと実感できるでしょう。

旅程を計画する際には、バチカン美術館は毎月最終日曜日を除き、日曜日は休館となることをご留意ください（最終日曜日は入場料が無料となるため、想像を絶するほどの行列ができるため、まったくお勧めできません）。

サン・ピエトロ大聖堂をお見逃しなく

サン・ピエトロ大聖堂は、間違いなく、私がこれまで旅で見た中で最も印象的な教会です。サン・ピエトロ広場に入ると目の前にそびえ立つその光景だけでも、ローマ旅行の中で最も忘れがたいイメージのひとつとなるでしょう。しかし、その内部には、歩き回って感じることができる芸術作品が待っています。それだけでは物足りないという方には、大聖堂のドームに登って、足元に広がるローマの街全体を眺めることもできます。

サン・ピエトロ大聖堂への 入場は 無料ですが、行列に並ぶ必要があります。4日間の旅行であれば、それほど大きな問題ではないでしょう。実際、行列は見た目よりもかなり早く進みます。しかし、なぜ行列に並ぶ必要があるのでしょうか？サン・ピエトロ大聖堂のガイド付きツアーを予約する選択肢もあります。

バルダッキーノ、ミケランジェロの「ピエタ」、アレクサンドル7世の墓、そしてバチカン地下墓地には特に注目してください。これらはサンピエトロ大聖堂で最も印象的なもので、ドームへの登頂と並んで、内部を間近に見学でき、外からはローマの街が地平線に向かって広がる背景を見ることができます。 ちなみに、水曜日は教皇謁見のチケットを予約しない限り、サン・ピエトロ大聖堂を訪れるには不向きな日です。

トラステヴェレを散策

トラステヴェレ はローマで最も美しい地区のひとつで、石畳の道を歩くと、とても本物の感覚を味わえるよ。ここでは、典型的なシャッター付きの窓、カラフルな建物、そして街角ごとに絡まるつる植物を見かけることができる。

テヴェレ川沿いを歩いてティベリーナ島まで行き、その周辺を探索しましょう。魅力的なサンタ・マリア広場に立ち寄り、トラステヴェレのサンタ・マリア大聖堂に入って、その金色のモザイクを鑑賞してください。ローマで最も驚くべき教会の一つです。

ヴィラ・ファルネジーナから、サンタ・マリア・イン・トラステヴェレ広場までは徒歩約20分です。トラステヴェレのツアーを予約して、ローマで最も個性的な地区を深く知ってください。

ジャニコロの展望台からの夕日をぜひお見逃しなく

一日の終わりには、トラステヴェレで ワインと ピザ を楽しみながらリラックスするのも良いでしょう（その場合は、Viale di Trastévere, 53-59にあるAi Marmiの美味しいピザをお試しください）。 あるいは...ジャンニコロの丘に登って、ローマに沈む夕日を眺めるのもよいでしょう。トラステヴェレのサンタ・マリア広場から15分ほど歩きます。

軽食と飲み物を持ち込み、ベンチに座って夕暮れの景色と新鮮な空気をお楽しみください。その後、トラステヴェレに戻って夜を楽しむこともできます。

ローマでの最後の日には、カエサル・カエスティオのピラミッド、異教徒の墓地、テスタッチョ市場、テスタッチョ広場、オレンジの庭、マルタ騎士団の鍵、そして必見のチルコ・マッシモなど、イタリアの首都を象徴するスポットを見逃すことはできません。

カエサル・カエスティウスのピラミッドで一日を始めましょう

ローマにピラミッドがあるなんてご存じでしたか？ なんと、古代から見事に保存されているピラミッドがあるのです。

これは、エジプトのピラミッドのように、自分の葬祭室を収容するために建設を命じたローマの行政官、カエソ・カエスティオのピラミッドです。

地下鉄B線のピラミデ駅を出るとすぐに見えますが、最高の眺めを楽しめるのは、ローマでの最後の日の旅程の次の目的地である、ローマの非カトリック墓地からです。

非カトリック墓地を訪れる

この美しい異教徒の墓地は、ローマ市内で唯一のものであり、カトリックにとって非常に重要な都市でこのような場所を見つけることは、衝撃的ですらあります。 ご存知のように、バロック様式のローマを愛した詩人パーシー・シェリーとジョン・キーツがここに埋葬されています。

ここはとても静かで魅力的な雰囲気の場所で、カエソのピラミッドの全景を見渡すことができます。また、野良猫の避難所でもあり、墓石の間を歩き回る多くの猫を見かけるでしょう。

テスタッチョ市場とテスタッチョ広場で土産物を購入

テスタッチョ市場は、カンポ・デ・フィオーリ市場とは違って、もっとローカルで本格的だから、ローマ旅行の優先順位にこの市場を入れてない観光客はあんまり見かけないよ。

テスタッチョ市場には、衣類、靴、骨董品などの店はもちろん、ローマ料理の美味しいものを味わえる屋台もいっぱいあるよ。

また、ローマの主要広場よりもはるかに混雑していないテスタッチョ広場を散策し、休息をとってから、ローマで最も印象的なモニュメントのひとつであるチルコ・マッシモへ向かいましょう。

チルコ・マッシモを見逃すな

この観光地は旅程の必須スポットではありませんが、特にこの地域を訪れるなら、チルコ・マッシモのガイド付きツアーを予約すると良いでしょう。ローマ初の競技場であり、有名な戦車競走が開催されたチルコ・マッシモを散策する機会も得られます。この地域には、この場所の周辺に建てられた宮殿の遺跡がまだいくつか残っています。

今日では公園となっており、古代の遺跡を見ながら、ここで繰り広げられた光景を想像することができます。観光で忙しい1日を過ごして頭をすっきりさせたところで、ローマで最も特別な場所のひとつを発見する準備をしましょう。

オレンジの庭とマルタ騎士団の鍵でローマに別れを告げる

ローマの南にある丘、アヴェンティーノの丘には、 **オレンジの庭（**Giardino degli Aranci）と呼ばれる場所があります。もともとはドミニコ会修道僧の果樹園でしたが、現在では公園となっており、鍵穴からサン・ピエトロ大聖堂のドームをミニチュアで眺めることができます。

これはとても素敵でユニークな体験であり、実際には鍵穴から覗くことは、オレンジの樹木が植えられた園内を散策し、その香りを楽しむための口実に過ぎません。特に夏の午後には最適です。

隠されたローマツアーを予約し、日没の1時間前にここに来ることをお勧めします。たとえそれによって、それまでの観光に割く時間が減ってしまうとしても、それは間違いなくローマ旅行を締めくくる最高の方法であり、ローマで最も印象的で美しい景色の一つです。